La Rueda de los Alimentos

Una dieta equilibrada y saludable es aquella que aporta las cantidades necesarias de cada tipo de nutriente para asegurar el buen funcionamiento de nuestro organismo. 

Mediante la rueda de los alimentos, se representa gráficamente la clasificación de los alimentos en grupos según el nutriente predominante y la función que realiza. El tamaño de los sectores nos indica las proporciones adecuadas de unos grupos con respecto a otros.